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Recette

Brochettes de poulet, magret et polenta

Ingrédients

  • Pour 2 personnes

 Pour les brochettes

  • 2 blancs de poulet
  • un poivron rouge
  • 16 tranches fines de magret de canard fumé
  • 1 citron
  • 4 piques à brochette

Pour la polenta

  • 200g de polenta instantanée
  • 50 cl d'eau
  • 50 cl de lait
  • 1 noix de beurre
  • 4 cas de parmesan râpé
  • 1 bouquet de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 4 tomates séchées

 

Epices, aromates et herbes

Pour les brochettes

  • Piment d'Espelette
  • huile d'olive extra vierge

Pour la polenta

  • Huile d'olive extra vierge
  • sel fin de Guérande
  • poivre noir Sarawak

Origine : {ORIGINE}

Fites mariner le poulet coupé en morceaux avec quelques pincées de piment d'Espelette, un filet d'huile d'olive, le jus d'un citron et un peu de sel.

Dans une casserole, faites bouilir l'eau et le lait avec le sel, le poivre et l'huile d'olive. Ajoutez la polenta et faire cuire sans cesser de remuer pour obtenir un mélange épais et homogène. Ajoutez une noix de beurre et réservez hors du feu.

Sur chaque pique à brochette, alternez les morceaux de poulets marinés, les tranches de magret et les lamelles de poivron. Réservez les brochettes dans la marinade.

Préparez 3 saladiers, le premier rempli de parmesan râpé, le deuxième de tomates séchées grossièrement découpées et le dernier d'un mélange ail basilic ciselés.

Faites dorer les brochettes à la poêle. Réchauffez la polenta en ajoutant un peu de lait si nécessaire.

Mélanger un tiers de la polenta à chaque garniture.

Dressez dans les assiettes et décorez avec les tomates séchées et le basilic.

cac = cuillère à café   -    cas = cuillère à soupe
Thermostats et mesures anciennes


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