Nos Produits

Newsletter

Notre actualité vous interesse, n'hésitez pas à incrire votre courriel dans le formulaire suivant :

Le Comptoir Colonial

Bureaux / Atelier :

ZA Polen

76710 Eslettes

Tél. : 02 35 65 21 06

Fax : 02 35 64 84 70

Boutique :

22, rue Lepic - 750018 Paris

Tél./fax : 01 42 58 44 84

 

Recette

Brochettes de lotte aux épices et pommes

Ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 500 g de filet de lotte
  • 2 pommes golden
  • 2 pommes Granny Smith
  • le jus d'un citron
  • 1 carotte

Epices, aromates et herbes

  • 1 càs de graines de sésame
  • 1 càc de curry
  • 1/2 càc de cannelle
  • 1 càc de sucre de canne
  • 5 cl d'huile d'olive extra vierge
  • 10 g de raisin blond

Origine : {ORIGINE}

Coupez les pommes Golden en cubes puis faites les revenir dans un peu d'huile.

Quand elles sont bien dorées, ajoutez le sucre et la moitié des épices, laissez dorer 2 minutes.

Coupez la lotte en cubes.

Montez les brochettes, intercalez des morceaux de lotte et des cubes de pommes dorés.

Faites cuire les brochettes à la poêle dans un peu d'huile d'olive, à peu près 3 minutes de chaque côté.

Ajoutez le reste des épices, les graines de sésame, du sel et du poivre. Râpez les pommes Granny Smith et la carotte.

Mélangez -les dans un saladier avec les raisins, le jus de citron, le reste d'huile d'olive, un peu de sel et de poivre.

Servez avec les brochettes bien chaudes.

cac = cuillère à café   -    cas = cuillère à soupe
Thermostats et mesures anciennes


Retour à la page précedente